VALENTIN DIMITROV

Den Namen den Sie kennen sollten wenn Sie über echte Fitness sprechen

»Ein guter Trainer wird dich niemals bitten, seinen Prinzipen zu gehorchen.

Er wird all seine Erfahrung, sein Wissen, und Kompetenzen nutzen, damit du dein Ziel erreichst!

Erfolg kommt zu denen, die sich gegenseitig respektieren und zusammen arbeiten!

— Valentin Dimitrov

Du willst die Welt verbessern? Dann fang mit dir selbst an!
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Es gibt eine Menge Weisheit über Fitness. Und hier ist die nackte Wahrheit.

Nach so vielen Jahren in der Branche und so vielen Experimenten, Erfahrungen, Dutzenden von Wettbewerben und Tausenden von Kunden wurden diese drei wichtigen Dinge zum Kern meines Glaubens, und ich liebe es, dies hier mit Ihnen zu teilen.

Erstens braucht alles ein gutes Gleichgewicht und Diäten sollten nicht alles beinträchtigen, wie Arbeit, Familie und Hobbies. Stattdessen sollten Diäten helfen, leistungsfähiger, energischer und gesünder zu machen.

Zweitens braucht jede Person einen individuellen Ansatz. Jeder von uns ist anders und einzigartig und Dinge die für eine Person funktionieren, müssen deshalb nicht auch für eine andere Person laufen.
Hier kommt langjährige Erfahrung ins Spiel.

Drittens und am wichtigsten sind diese drei Wörter: Liebe, Leidenschaft, Hingabe. Wenn Sie lieben, was Sie tun und wenn Ihr ganzes Herz und Ihre Seele voll mit großartigen Ergebnissen sind, werden sie bald kommen!

Fitness ist für mich kein Job, sondern meine Berufung!

MEHR ÜBER MICH

VALENTIN DIMITROV

Personal Trainer, online coach, Ernährungsberater und Motivator. Geboren bin ich in Bulgarien, momentan lebe in Weimar.

Ich bin stolzer Vater von drei Kindern und bin glücklich verheiratet. Ich bin ein Bodybuilding Wettkämpfer mit über 30 aktiven Teilnahmen inkl. dem 3.Platz in der Kategorie „Balkans“ 2008, dem 7.Platz in der Kategorie „Welt“ 2009 und Deutscher Vizemeister 2020 in der kat. 80kg. Im Bereich Fitness arbeite ich seit nunmehr über fünfzehn Jahren und habe in dieser Zeit einen großen Erfahrungsschatz angehäuft.

Als zertifizierter Personal Trainer kann ich dir helfen deine verloren gegangene Motivation wieder zu finden, oder überhaupt mit deinem neuen lifestyle-project zu beginnen. Wäre es nicht toll sich fit und energisch zu fühlen und einen Körper zu haben auf dem man stolz sein könnte?

Das ganzheitliche Bild meiner Klienten steht für mich immer im Vordergrund. Es ist mir wichtig das die Entwicklung stetig ist, angepasst an den Gesundheitszustand und an die jeweiligen Lebensumstände. Ich trainiere dich in deinem Fitness Studio, bei dir zu Hause oder im Freien, jeder Mensch ist verschieden, braucht eine individuelle Herangehensweise und Zielsetzung um sportliche Resultate zu erreichen.

Neben dem individualisieren 1:1 coaching organisiere ich auch seit Jahren outdoor Trainingsgruppen. Dieses Projekt ist seit sechs Jahren eine Herzensangelegenheit von mir und ich mache es absolute kostenfrei. In meiner Heimat Bulgarien ist es mittlerweile die größte outdoor Sportinitiative mit tausenden Teilnehmern in mehr als 6 Städten, ihr Name ist „BiS“ übersetzt „Wohltätigkeit und Sport“. Mit unserer kostenlosen Aktivität machen wir auch auf die Wohltätigkeitund die Zwecke aufmerksam, die wir unterstützen. Bisher wurden über 50 Kampagnen wie Strandß und Parkreinigungen, Plastikß und Abfallsammlungen, Blutspenden und die Finanzierung der benötigen medizinischen Geräte erfolgreich umgesetzt.

Weiterhin bin ich Gründer des health concept Restaurants „Caloria“ welches speziell auf die Bedürfnisse von sportlich aktiven Menschen eingeht und auch deren aktiven und teils stressigen Alltag mit berücksichtigt. Mein neues projekt in Deutschland ist bald zum vervircklichen. Mehr Info bald! Bei deinem Ernährungsplan kann ich dir nicht nur mit dem Erstellen helfen, sondern zeige dir auch Tips und Tricks in der Zubereitung. Wir könne zusammen kochen, bis du selbst zurecht kommst und an besonders stressigen Tagen kann ich dir nach Absprache das Essen auch zubereiten und liefern lassen.

Zusammen erreichen wir deine Ziele, für die Ergebnisse garantiere ich.

Moto: Lebe jetzt!

Zeichen: Schütze

Hobbys: Wohltätigkeit, Sport, Musikhören, Training, Proteinriegel Verpackungen sammeln, Kochen, Reisen, UFC

Lieblingsmusikgruppe/Performer: Viele, aber vom bulgarischen FSB und der ausländische Incognito

Lieblingsautor: Damyan Damyanov

Farbe: Lila

Jahreszeit: Frühling

Essen: Eclair, Pistazie, Pizza, Dunkle Schokolade

Film: Gladiator

Reiseziel: die ganze Welt, aber meistens Neuseeland

Mein ideales Glück: Weihnachten, fluffigger Schnee draußen, die ganze Familie bei einem Festlichen Abendessen, unter dem Weihnachtsbaum, Kamin, Gemütlichkeit und Zeit zum runter kommen

Das letzte Buch das du gelesen hast: The glass hotel, Emily St. John Mandel

Theater oder Kino: Weder noch

Berg oder Meer: Beide

Deine größte Angst: Meine Kinder überleben

Gibt es eine Person, die sie bewundern: Lyudmil Yankov, Alpinist

Ihr bisher größter Erfolg: Ich habe 3 Kinder. Und ich habe das Leben von Hunderten (ganz zu Schweigen von tausenden) von Menschen verändert

Wovon träumst du? Vom Weltfrieden und dass ich die Zeit zurück drehen könnte, aber nicht um den Verlauf von Ereignissen zu ändern, sondern um Gefühle und Momente nochmal erleben zu können! Ich werde warscheinlich niemals erwachsen werden. Ich glaube immer noch an Wunder, Liebe und gute Menschen.

TRAINING & SERVICES

PERSONAL TRAINING
Sie können mich rund um die Uhr für Ihr persönliches Training buchen. Egal ob im Fitnessstudio, im Freien oder zu Hause (Thüringen).
INDIVIDUELLER ERNÄHRUNGSPLAN
Jedes Trainingsprogramm wäre ohne die notwendige Ernährungsstrategie unvollständig. Es ist unnötig zu erwähnen, dass das Erreichen Ihres Endziels, ob sie Ihren Körper von überschlüssigen Fett befreien oder Muskelmasse aufbauen und sogar beides zusammen erhöhen möchte, in erster Linie von der Ernährung abhängt.

Das richtige Ernährungssystem ist der stärkste Trumpf in Ihren Händen. Wenn sie Ihre Ernährungsprogramme entsprechen den Ergebnissen aktualisieren, werden Sie feststellen, dass Ihre Ziele innerhalb kurzer Zeit erreicht werden. Ernährungspläne sind speziell für Sie und nur für Sie konzepiert, basierend auf Ihren Zielen und Individuallen Daten.

Supplement (Nahrungsergänzungsmittel) Plan

Der Zusatz Plan ist eine Ergänzung zu dem bereits Festgelegten Diät- und Trainingsprogramm, es kann auch separat bestellt werden.

Zusätzlich zu der richtegen Ernährung, ausreichender Ruhe und Schlaf, können Nahrungsergänzungsmittel mit ihrer großen Vielfalt und Ihren unterschiedlichen Verwendungszwecken, sehr positive auswirkungen haben und zum gesamten Wiederherstellungsprozess sehr helfen!

Die Einnahme dieser Nahrungsergänzungsmittel beschleunigt den Fortschritt und verkürzt den Weg zum Ziel, ohne Ihre Gesundheit zu beinträchtigen. Es sollte jedoch beachtet werden, dass diese Ergänzungen normale Ernährung nicht ersetzen kann!

 

TRAININGSPLAN

Die Trainings sichern und garantieren Ihre Entwicklung. Stimulieren Sie Ihre Muskeln für neue Fortschritte. Durch das anpassen des Körpers erfordert es immer neue und unterschiedliche Bellastungen! Sodass Ihr Plan alle 4-6 Wochen aktualisiert wird.

Der Plan wird speziell für Sie entwickelt, basierend auf den Festgelegten Zielen und Ihren individuallen Daten.

 

BERATUNG

Mit diesem Service kann jeder von Ihnen Fragen zum Trainingsprozess, zur Ernährungsstrategie, oder andere Sachen stellen, dringende Probleme bestimmter Art diskutieren. Ich werde Ihre Fragen umgehend beantworten und Ihnen die notwendigen Ratschläge und Anweisungen zu geben. (vor Ort im Legefeld Fitness und Gesundheitscenter oder online/telefonisch)

VIP
Durch den Kauf des VIP Service erhalten Sie:

– Trainingsplan
– Ernährungsplan
– Ergänzungssystem

Sie haben auch die Möglichkeit, ständig mit mir zu telefonieren, sich beraten, korriegieren, unterstützen und motivieren zu lassen.

TRAINIERE MIT MIR.A

Hallo Fitness Girls, Ladies und Mammies!

Mein Name ist Stanimira Dimitrova, kurz Mira. Ich bin seit 2010 zertifizierter Bodybuilding- und Fitnesstrainer der National Sports Academy-Sofia. Gründerin der Organisation Fit Mama BG-2016, der einzigen ihrer Art in Bulgarien, die Frauen vor und während der Schwangerschaft sowie nach der Geburt hilft. Mutter von 3 Kindern.

Valentin ist mein Ehemann. Wir sind seit 2006 zusammen und meine Liebe zur Fitness und zu einem gesunden Lebensstil geht auf diese Zeit zurück. Ich hatte die Gelegenheit, viele Dinge von Valentin zu lernen, viele Sachen auszuprobieren, die ich später entwickelt und verbessert habe.

Als Mutter von drei Kindern und die meiste Zeit schwanger, entschied ich mich, mich auf Trainings für Frauen vor und nach der Schwangerschaft zu spezialisieren. Ich habe viele reiche und nachgewiesene Erfahrungen und bin sicher, dass ich für eine normale Schwangerschaft und eine schnelle Genesung danach nützlich sein kann.

– Fitness Outdoor / Online Gruppentraining für Frauen – es ist nicht notwendig, schwanger oder Mutter zu sein.
– Persönliches Training im Fitnessstudio oder im Freien.
– Outdoor Trainings für Mütter mit Kindern „Fit Mama“. Sie eignen sich für verschiedene Ebenen des körperlichen Trainings. (Weimar, bei gutem Wetter)
– Spezielle Schulungen zur dauerhaften Entfernung von DIASTASIS nach der Schwangerschaft.
– Workouts für schwangere Frauen.
– Individuelle Diäten und Trainingsprogramme.

Workouts online oder im Fitnessstudio, in Ihrem Haus oder im Freien (Weimar + 25 km) Buche per Email: simira85@gmail.com oder Instagram: train.mit.mir.a

Wohltätigkeits
projekte

Seit mehr als 6 Jahren bin ich der Gründer einer der konstenlosen Outdoor-Training Aktivitäten, die sportinteressierte Menschen vereint! Wir zusammen Führen regelmäsig Veranstaltungen wie Strand- und Parkreinigungen, Sammeln von Plastik und Abfall, Blutspenden uund Finanzierung für benötigte medizinische Geräte.

Arbeit

Verschwenden Sie keine Zeit

Ziehen wir es durch.

Ob Sie denken, dass Sie können oder Sie denken, dass Sie es nicht können — Sie haben jeweils Recht!

— HENRY FORD